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1059 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Humus, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Elma, Armut. mehr...
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630 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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missburpee's Gewichtsverlauf
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