Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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117,0 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew, NuGo Vanilla Yogurt Bar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Starbucks Chicken & Quinoa Protein Bowl with Black Beans & Greens. Snacks/Sonstiges: Baskin-Robbins Oreo Cookies 'N Cream Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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