yufim's Notizen, 28 Aug 18

Но для этого и отдых. Кушайте, купайтесь, набирайтесь сил. Вернетесь - сбросите. 

ersvet, не получается спокойно отдыхать, когда в голове стучит мысль о КГ. Мне уже и отдых как-то не в радость...(( 

ersvet, согласна. Зачем портить себе отдых? Получайте наслаждение)) 

Я в Грузии на хачапурях и вине 7 кг набрала за месяц!И вот все лето скинуть не могла,последняя надежда на подсчет ккал 

Как бы банально это ни звучало, но не стоит на них зацикливаться. Вы сбросили до этого, стало быть, смогли. Сможете и по возвращении домой. Путь по прямой не всегда самый простой и кратчайший. 

У меня тоже самое.море горы все крута 👍🤣ну ем все и кайфую 

Натали, вот это вы меня "подбодрили"((. Я здесь только две недели, домой ещё через неделю. Надеюсь у меня такого привеса не будет...(( 

Larizonchik, в прошлых годах так и делала, просто получала наслаждение)). А в этом году решила худеть, и мысли теперь не только об отдыхе, но и о его последствиях... 

Marynkama, с вашим весом я бы тоже просто кайфовала)) 

ersvet, просто обидно..., скинуть ооочень трудно, а набрать аж бегом!(( 

Отдыхаете ведь не целый год)) Приедете и с новыми силами и отдохнувшей душой снова в бой 

Если Вам станет легче, я напишу про себя. Была я тут такая тростинка, вес колебался между 54 и 55. И тут приехали родители. Мамина еда - как путевка в детство. Она тоже теперь придерживается ПП (сахар скачет), ну вот я и отвела душу. Калории не считала, на спорт подзабила, правда, почти каждый день ходила в бассейн. Набрала, расстроилась, а потом до меня дошло. В весе 54-55 я была нервная, агрессивная и волосы полезли. А в весе 57-58 (где-то так сейчас) я чувствую себя прекрасно, энергия бьет ключом, в глазах не темнеет. И появились кубики на животе. Представляете? Кубики у себя на животе не видела никогда. Только куб из жира ))) Сейчас буду поддерживать этот вес, худеть больше не хочу. Это я к чему: неважен вес. Важно то, как Вы себя чувствуете. 

ersvet, я себя отлично чувствовала с весом 62-63 при росте 167, хотя многие девочки считают, что при таком соотношении это жирная. Но вес 70 кг - это многовато. А после Пасхи вообще было 82!  

У меня сейчас вес 63 и рост 167, и кто же вам сказал, что это жирная? Да, не миниатюрная, но явно не жирная😩 

А вообще отдохните, больше ходьбы, чистой воды и на ночь не наедаться и уверена, что вернётесь с таким же весом ( если кушать вкусняхи будите) 

Я 64 и ростом 167, я бы сказала с попой и грудью, но никак не жирная;) 

Anna, это я здесь частенько читала мнения молоденьких девочек, которые при росте 170 хотят весить 50 кг... 

Anna, и я так не считаю)). Я тоже хочу такие же параметры)) 

Девчонки, Вы ж понимаете, что качество тела, ширина и вес костной ткани у всех разные))) Потому и равняться не стоит. Все индивидуально. 

cristiysha, моя цель - 63 кг, поэтому я так не думаю)). Это мнение юных глупеньких девочек))