Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2012
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105,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 315,43g.
Frühstück: Peanut Butter Cups, Dr. Pepper (20 oz), Marie calendar's sausage & three cheese pasta. Mittagessen: Chicken Nuggets (8 Count). Abendessen: Cherry Limeade, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Powerade Fruit Punch. mehr...
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4137 kcal
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Bewegung:
Tennis - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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grand89's Gewichtsverlauf
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