|
сегодня,первый раз за 6 лет увидела на своих весах первую цыфру 8.....😄😄😄😄кто то скажет все равно корова.....но я очень счастлива, и продолжаю двигаться дальше 💪💪💪💪
|
89,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 84,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Омлет с Овощами. Abendessen: Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
21 bis 40 von 49
 Kommentare
28 Aug 18 vom Mitglied: gr.kris
|
28 Aug 18 vom Mitglied: Lunar_cat1
|
я, наверное, когда меньше 65... увижу, напьюсь на радостях
28 Aug 18 vom Mitglied: @ya_tishina
|
Вы молодец!) поздравляю Вас!)
28 Aug 18 vom Mitglied: TihiroSen
|
tatanarosina, я считаю в сухом, отдельно считаю молоко и мед, воду не считаю.
28 Aug 18 vom Mitglied: HappyIrina
|
Поздравляю! Утро у Вас действительно доброе!)))
28 Aug 18 vom Mitglied: ris.len
|
Никто не скажет )))
У вас уже очень очень хороший результат
Так держать))))
28 Aug 18 vom Mitglied: vyazovikmasha
|
28 Aug 18 vom Mitglied: tolstyxa13
|
28 Aug 18 vom Mitglied: vera_nov
|
Хм мне всегда казалась что людям с лишним весом все равно сколько они весят и даже говорят так , это правда или они так прячутся от этого комплекса??
29 Aug 18 vom Mitglied: Alekc41
|
29 Aug 18 vom Mitglied: Райхан360
|
Ой я сегодня тоже первый раз за лет 10 увидела цифру 46 , аж обожралась от счастья блинов 😂
29 Aug 18 vom Mitglied: каринарябина
|
Я тоже очень хочу так радоваться ,но я от души рада за вас .
29 Aug 18 vom Mitglied: Райхан360
|
поздравляю. месяца три назад я была на пороге цифры 7. потом всё как в тумане. и снова 8. сейчас взялась за себя снова))
29 Aug 18 vom Mitglied: mariai69
|
29 Aug 18 vom Mitglied: irinagubkina
|
Молодец))))))!!!! Двигайся дальше. Я в тебя верю.
29 Aug 18 vom Mitglied: Ksd223
|
я когда свою семерочку первую увидела расплакалась от эмоций) поздравляю!!!
29 Aug 18 vom Mitglied: Ахсо
|
29 Aug 18 vom Mitglied: Варя155
|
мне бы цифру 8... но пока только привыкаю к 7, го меняться))
29 Aug 18 vom Mitglied: maxtyt
|
Умничка! Двигайся дальше, все получится!
29 Aug 18 vom Mitglied: Lilianna*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|