Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 31,82g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 107,92g.
Frühstück: Чай, Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Миндаль Обжаренный. Mittagessen: Лисички Жареные, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ермолино Зефир, Вкуснотека Горчица Зернистая, Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоки Белый Налив, Kinder Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|