Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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110 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 112,70g.
Mittagessen: Goiaba, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Sadia Coxinha Das Asas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz de Couve Flor, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Abendessen: Leão Chá Verde, Tapioca, Morangos, Sabor Light Sopa de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mehr...
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3246 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Harumy Iovine's Gewichtsverlauf
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