Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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113,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 128,47g | Kohlh: 211,70g.
Frühstück: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma. Mittagessen: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Kakao Tozu (Şekersiz), Yoğurt, Lezita Piliç Yaprak Döner, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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emrahcoker's Gewichtsverlauf
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