Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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98,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Piá Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Farias Pão 9 Grãos. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Carreteiro. Snacks/Sonstiges: Piá Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Elegê Requeijão Light, Farias Pão 9 Grãos, Café. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rohlima's Gewichtsverlauf
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