Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 24,25g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Morangos, Banana, Becel Margarina Original, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Banana, Pullman Zero 12 Grãos. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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dienerl's Gewichtsverlauf
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