https://youtu.be/vXbWIjW3TKA, tonton chanel ini guys jangan lupa bantu subscribes yaaaa semoga program kalian lancaaaar
|
1139 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Jus Jeruk Nipis, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Rebo Kuaci, Tomat Merah, Garam Laut, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Quaker Oat. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Sawi. Abendessen: Morin Selai Kacang, Pisang Raja Direbus Matang. Snacks/Sonstiges: Oatbits Choco Banana. mehr...
|
|
1641 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beningnuari's Gewichtsverlauf
|