Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: Zeytin, Boyoz. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Ekmek, Namet Sucuk. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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28018300's Gewichtsverlauf
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