Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
89,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 43,01g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Арбуз, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Арбуз, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Запеканка из Кабачков с Фаршем. mehr...
|
|
2741 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|