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asneiras...2 chocolates bounty, um chocolate Mars, 3 fatias de massa sovada com manteiga, 1 fatia de torta de côco e chila...
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74,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Café Instantâneo (em Pó), Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão Multi-Cereais. Mittagessen: Frango Assado, Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Chá Gelado Não Adocicado, Continente Bolacha de Arroz, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Nectarinas. Snacks/Sonstiges: Dia Bolachas de Arroz, Chá Não Adocicado, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Ovo Cozido, Banana, Peras. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
agora é recuperar... força...
30 Aug 18 vom Mitglied: dinacsilva
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claudiapereira2's Gewichtsverlauf
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