Jamaikawaii's Notizen, 30 Aug 18

Das war unser Mittagessen - Grillgemüse, Bulgur & Quinoa, Like Meat Hänchenart

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1513 kcal

Fett: 66,49g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 159,22g.   Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Chia-Samen, Leinsamen, Alpro Haselnussdrink - Original, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Olivenöl, Gemüse, Kidneybohnen (Dose), Like Meat Grilled Chicken Paprika, Golden Sun Quinoa & Bulgur. Abendessen: Walnüsse, Ahornsirup, Milbona Skyr Pur, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Apfel. Snacks/Sonstiges: Alpro Haselnussdrink - Original, Monarc Tarter Aux Noix. mehr...

2187 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...