Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
160,2 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Куриная Грудка на Пару, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Abendessen: Кофе с Молоком, Окрошка Овощная, Маслины, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
|