Pessoal eu estava com 118.7, hoje completando 30 diaa de jejum intermitente e low carb estou com 109.4,nao desistam vale apena! #foconadieta
|
1241 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 150,40g.
Mittagessen: Purê de Abóbora, Chuchu, Arroz de Couve Flor, Salada de Frutas, Leão Chá Verde, Costeleta de Porco Frita. Abendessen: Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Risoles de Presunto e Queijo, AdeS Soja + Suco de Maçã, Bem Casado. mehr...
|
|
3113 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
Harumy Iovine's Gewichtsverlauf
|