💚ужин на 270 ккал💚 🔅творог + мягкий творог + черника с сахаром Недобираю свои 2000 ккал уже который день, надо ещё чего-либо схомячить 🐹
|
1886 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 223,74g.
Frühstück: Сгущенка, Смак Хлеб с Семечками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Abendessen: Яблоко, Тыквенные Семечки, Walkers Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом, Данон Творог Мягкий 5%, Славянские Традиции Творог 1%, Джемы и Варенья. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Тонкое Сливочное, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|