Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 95,16g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Kıymalı Taze Fasulye. Abendessen: Börek, Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Sonstiges: Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Portakal, Leblebi. mehr...
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 Kommentare
Neden buraya kadar geldim bilmiyorum, sadece merak etmiştim.
10 Mai 24 vom Mitglied: tecrübeliobez
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