Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1429 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 148,52g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Ашан Груша Анжу, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Ряженка. Mittagessen: Мультизерновой Хлеб, Кижуч Отварной, Vernet Зелёный Горошек, Яйцо, Соевый Соус. Abendessen: Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Навага Жареная, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Навага Жареная, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ашан Груша Анжу, Молочный Край Ряженка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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loretta55555's Gewichtsverlauf
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