Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 31,97g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Milbona Soia Drink Naturale, Biscotto Integrale, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Sammontana Barattolino Pistacchio, Pane Integrale, Ricotta di Pecora, Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Salsa di Soia, Pesca, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Mazzancolle, Pasta all'uovo Secca. Abendessen: Formaggio Spalmabile, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Colfiorito Semi di Zucca, Latteria Yogurt Intero al Limone. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmarrissa's Gewichtsverlauf
|