Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2612 kcal
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Fett: 217,18g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 53,40g.
Frühstück: Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Palta Hass, Huevo, Sal Marina, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Tocino de Cerdo (Puro )., Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Abendessen: Aceite de Oliva, M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho, Palta, Sal Marina, Queso de Kefir Bien Seco del Suero. Snacks/Sonstiges: Milkaut Crema de Leche, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, Azúcar Morena. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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