Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1489 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Chia, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Huevo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Cerveza, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos. Snacks/Sonstiges: Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Galletas de Arroz, Ensalada de Frutas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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