|
Ужин после доооолгой прогулки в замечательном Петергофском парке) Жареный без жира картофель и салат..🥔🥗 За день маловато калорий, но ничего 🙃
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
888 kcal
|
Fett: 32,81g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Масло Оливковое Лекарственное, Greenfield Чай Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Mittagessen: Сельдь, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Грабли Грибной Суп. Abendessen: Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики Сметана, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Stailon Лакомство Вишня в Желе, 4 Сезона Слива, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Белок, Love Is Жвачка. mehr...
|
|
 Kommentare
Аня, мало ккал за день это меньше 1010, что было до этого? Возьми себя в руки ;), верю в тебя!)
01 Sep 18 vom Mitglied: Ivolgamos
|
Ну это 816. Я не специально, просто я рассчитывала на ужин мясо поесть, а его не оказалось 😅 и так пришлось ещё ккал добирать) но это не откат, завтра я нормально поем
01 Sep 18 vom Mitglied: annasputay
|
Хорошо, что не откат. Ты молодец. 😺
01 Sep 18 vom Mitglied: Димон the страж
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annasputay's Gewichtsverlauf
|