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apakah Dance cardio workout ampuh untuk menurunkan BB? minta tolong pendapat nya ya kak...
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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888 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Heavenly Blush Yogurt Bar. Mittagessen: Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Pisang, Pisang. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Cardio - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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imadly0's Gewichtsverlauf
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