Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1650 kcal
|
Fett: 66,58g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Ветчина Куриная. Mittagessen: Молочный Гостинец Молочный Коктейль, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Маленькие Пельмени. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Er's Gewichtsverlauf
|