Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1026 kcal
|
Fett: 49,17g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Pide, Mis Süzme Peynir, Uno Kepekli Ekmek. Mittagessen: Elma, Magnum Mini Badem, Magnum Mini Badem. Abendessen: Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
özgedea's Gewichtsverlauf
|