|
Пятнадцать км done, оладьи...наелааась на 500 с хвостиком ккал😂😂😂 ибо кашка,которая была в 5:30 утра пролетела со свистом.
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1975 kcal
|
Fett: 77,19g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 236,25g.
Frühstück: Нектарин, Зеленый Чай, Миндаль, Банан, Му-У Молоко 3,2%, SPAR Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Дикси Крекер с Отрубями, Цикорий с Молоком, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, SPAR Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Abendessen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Суп Пюре, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Дикси Крекер с Отрубями, Магнит Сыр Костромской 45%, Оладьи, Дикси Крекер с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Крекеры. mehr...
|
|
2388 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Смотрю на твои посты и все больше и больше ужасаюсь. СПАСИИТЕ. 😀👿
02 Sep 18 vom Mitglied: kottii17
|
Ну тебя пока не от чего спасать то... Зачем заранее бояться?
02 Sep 18 vom Mitglied: maran78
|
02 Sep 18 vom Mitglied: marinka5879
|
kottii17 А что ужасного?)
02 Sep 18 vom Mitglied: maran78
|
02 Sep 18 vom Mitglied: kottii17
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|