Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1175 kcal
|
Fett: 33,23g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: Coop Orzo Solubile, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Biscotto Integrale, Milbona Soia Drink Naturale. Mittagessen: Pesca, Melanzane Sott'olio, Pane Bianco, Salmone Fresco, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Abendessen: Pesca, Camp Sciroppo Puro di Acero, Pancakes Proteici, Ricotta di Pecora, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vaniglia, Cioccolatini al Cioccolato Bianco. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmarrissa's Gewichtsverlauf
|