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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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2567 kcal
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Fett: 189,66g | Eiw: 155,90g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: Alcatra Grelhada, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Bacon, Manteiga (com Sal), Café. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Mandioca Cozida, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Almeirão. Abendessen: Ovo de Codorna, Caldo Mocotó. Snacks/Sonstiges: Mousse de Abacate com Cacau, Café, Manteiga (com Sal), Mexerica, Coco Seco, Limão, Tomates, Repolho, Abacate. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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