Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1068 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 60,23g.
Frühstück: Староминский Сыродел Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшеничная Каша. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каждый День Коктейль из Морепродуктов с Пряностями, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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