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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1514 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: Восход Хлеб Прибалтийский, Омлет или Яичница с Овощами, Огурец. Mittagessen: Восход Прибалтийский Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Тефтели с Рисом, Петрушка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Базилик, Укроп, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , От Мартина Семечки с Морской Солью. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kimkim19840423's Gewichtsverlauf
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