|
🥣 Завтрак после трени и первая еда за день. Каша овсяная (из пакетика) с инжиром и малиной + хлеб гречишный с сыром + кофе с молоком + конфета Баунти. 🍴 518 ккал
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1882 kcal
|
Fett: 78,48g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 186,68g.
Frühstück: Bounty Bounty, Сыр Стародубский Российский, SPAR Хлеб Фитнес, Малина, Инжир, Кофе с Молоком, SPAR Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: SPAR Хлеб Фитнес, Кабачок с Фаршем Куриным, Европром Треска Рубленая Классическая, Помидоры Черри. Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Дыня, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Запеканка с Грушей, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Банановые Сырники. mehr...
|
|
 Kommentare
Где вы берете гречишный хлеб?
03 Sep 18 vom Mitglied: annedka
|
В Спаре продается. Фитнес багет из гречишной муки
03 Sep 18 vom Mitglied: e.koshka
|
Сыр надо по другому положить. Вкуснее будет))
03 Sep 18 vom Mitglied: Kim Stoun
|
Сыр надо по другому положить. Вкуснее будет))
03 Sep 18 vom Mitglied: Kim Stoun
|
Не ели бы вы каши из пакетиков... Давно уже доказали что пользы в них нуль(
03 Sep 18 vom Mitglied: iylliania
|
По поводу каш из пакета не новость, но спасибо за заботу). Ем их раз в 3 месяца, если не реже, когда не успеваю другую еду организовать. Так что не думаю, что будет сильный вред здоровью)))
03 Sep 18 vom Mitglied: e.koshka
|
Господи.. кому каша не угодила, кому положение сыра. И вообще у вас ложка в кружке! 😂
03 Sep 18 vom Mitglied: xset1
|
Ложку я теперь все время оставляю 😂😂😂. Тот пост не дает мне покоя 😂😂😂
03 Sep 18 vom Mitglied: e.koshka
|
Дааа 😂 вы тоже его читали 😂😂😂
03 Sep 18 vom Mitglied: xset1
|
03 Sep 18 vom Mitglied: Елена Саньковв
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.koshka's Gewichtsverlauf
|