Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1015 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Vegetable Curry. Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Cooked) . Abendessen: Metamucil Sugar Free Metamucil, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Snacks/Sonstiges: Dried Salted Cod (Salt Removed), Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Appleorose's Gewichtsverlauf
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