Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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77 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1225 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 177,92g | Kohlh: 63,66g.
Frühstück: Silk Avena, Café, PAM Pam, Camote al Horno, Tomates Cherry, Espárragos, Pechuga de Pollo sin Piel Asada. Mittagessen: Dolores Atún en Agua, Jitomate, Cebollas. Abendessen: Alessa Cinnamon Apple Chai, Total Sweet Endulzante Natural sin Calorías con Agave, Cebollas, PAM Pam, Bistec de Res, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: Omnilife Magnus Supreme. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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