Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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653 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Shefa Leite Desnatado, Ovo. Mittagessen: Tomates, Ovo. Abendessen: Sopa de Legumes, Ovo. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult 40, Sprite Sprite Zero (Lata), Couve Manteiga Crua, Banana Prata, Suco de Laranja Natural. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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helo.manzi's Gewichtsverlauf
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