Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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56 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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253 kcal
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Fett: 8,40g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 35,00g.
Frühstück: 서울우유 나 100%, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, Sanitarium Weet-Bix. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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