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오늘 메뉴는 불고기 비빔밥과 시래기국
밥은 쪼꼼만하고 나물만 항금 먹어야지~
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62 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1078 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: 고사리나물, 김밥, 김밥, 김밥. Mittagessen: 피코크 언양식 불고기, 무나물, 콩나물볶음, 계란후라이, 계란후라이, 쌈밥, 시락국. Abendessen: 계란찜, 최고급 갈비. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nature7999's Gewichtsverlauf
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