Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2010
|
52,0 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 38,00g | Eiw: 28,81g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: Lemonade (Small), sweet italian cream creamer, coffee, oatmeal cookie. Mittagessen: sierra mist, taco bell nacho, taco bell bean burrito. Abendessen: Yuengling Lager Light, Chargrilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: minute maid, oatmeal cookie. mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|