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bueno ahí la llevo, ☺️
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96 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1792 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 220,94g.
Frühstück: Bimbo Multigrano Nuez, Espinacas, Huevo con chorizo, Café, Melón, Yoplait Yoghurt Griego con Selección de Moras. Mittagessen: Knorr Sopa de Fideos, Ejotes, Tortillas de Maíz, Machado. Abendessen: Jugo de Mango, Sangria Señorial Sangria Señorial, KFC Pechuga de Pollo Receta Original, Little Caesars Pizza. Snacks/Sonstiges: Bimbo Multigrano Nuez, Leo Chicharrón de Cerdo. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Stehen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Aryamyaileth's Gewichtsverlauf
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