귀리우유 냠 약 냠 밥 냠
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1578 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 242,77g.
Frühstück: 귀리우유. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, CJ 참깨 드레싱, 푸드월드 사포닌 훈제 닭가슴살, 팽이버섯, 계란후라이, 상추 샐러드와 야채 모듬. Abendessen: 쁘띠첼 미초 석류, 부추, 김치전. Snacks/Sonstiges: 쁘띠첼 미초 석류. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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날씬이되고싶은뜽이's Gewichtsverlauf
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