Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
112 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1105 kcal
|
Fett: 76,92g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: Elma Chips Baconzitos. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Quiabo Cozido, Contra-filé, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Crioulo Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Subway Tomate, Alface, Friboi Carne Moida, Abobrinha Italiana. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paulinha Lobato's Gewichtsverlauf
|