Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1178 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Abendessen: Pirinç Pilavı, Uno Kepekli Ekmek, Ayran, Mevsim Salata, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Meyveli Kek, Bim Fıçı Salatalık Turşusu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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özgedea's Gewichtsverlauf
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