Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1439 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 187,12g.
Frühstück: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Pâturages Lait Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Mittagessen: Chorizos, Pain aux Céréales, Pâturages Petit Pot de Crème au Café , Curry Poudre, Yaourt Nature, jus citron, Vico Croûtons Nature, Salade Verte, Choux Blanc, Carrefour Carottes Râpées, Oignons, Chou Rouge. Abendessen: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Snacks/Sonstiges: Gullón Cuor Di Cereale. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nadmily's Gewichtsverlauf
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