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rabu 5ep 2018... setelah 1mggu 3hari nimbang lgi....
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52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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658 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Labu Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Khong Guan Malkist Kelapa 18G. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elynbauty's Gewichtsverlauf
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