Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2012
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109,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 133,56g.
Mittagessen: lays potatoe chips, mcdonald's mcdouble. Abendessen: Egg Drop Soup, Kung Pao Chicken. Snacks/Sonstiges: cocoa almonds, Cashew Nuts. mehr...
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2772 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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JanetMay2013's Gewichtsverlauf
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