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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1005 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Matilat Leite Integral. Mittagessen: Cacau Show Trufa Bomba de Chocolate, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Abendessen: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Pao de ló integral, Danette Chocolate Ao Leite. mehr...
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685 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 1 Minute, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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ju-nandinha's Gewichtsverlauf
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