Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1149 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 186,16g.
Frühstück: Lavitan Ômega 3 Mais, Café, Kellogg's Sucrilhos Original, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Integral. Abendessen: Morangos. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Kellogg's Sucrilhos Original, Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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edcarlosms's Gewichtsverlauf
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