Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1272 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ярмолпрод Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Конфеты «Шоколадный финик», Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Перекресток Блинчики с Мясом, Салат Свекольный. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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varelas.n's Gewichtsverlauf
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