Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1894 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 210,64g.
Frühstück: Помидор Сливка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творог 9%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Печень в йогурте, Рис Отварной. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Курица тушеная, Салат из помидоров и капусты, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Корица, Магнит Яблоко, Творог 9%, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|